34 articles

  • Le mois de mars sera-t-il plus favorable au sommeil que le mois de février ?
    Publié le : 03/05/2018 16:46:03 | Catégories : Autour du sommeil , Nos conseils

    Selon une étude britannique le mois de février est le pire mois de l’année en ce qui concerne la qualité du sommeil. Cette étude porte sur 21000 questionnaires administrés aux dormeurs britanniques.Il semble qu’au mois de février, nous mettions 8 minutes de plus en moyenne pour nous endormir qu’au mois de mars. De la même manière, 68 % des interrogés se plaignent de problèmes de sommeil en février contre 39 % en mars. Comment expliquer ce phénomène ? Quelles sont les raisons de cette amél [...]

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  • Qu’est-ce que le lit du futur ? (partie 1)
    Publié le : 03/05/2018 16:13:56 | Catégories : Autour du sommeil , Nos conseils

    Il y a de ça quelques dizaines d’années, on imaginait que les voitures d’aujourd’hui ne toucheraient plus le sol et que tout le monde se déplacerait dans les airs. La faute revient principalement aux films de science-fiction comme « Retour vers le futur ». Evidemment, les ingénieurs se rendent compte que de commercialiser et rendre accessible au plus grand nombre ce type de nouvelles technologies ne se fera pas dans un futur proche. Nous allons donc ici nous attarder plus simplement sur ce [...]

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  • Qu’est-ce que le lit du futur ? (Partie 2)
    Publié le : 03/05/2018 15:51:27 | Catégories : Autour du sommeil , Nos conseils

    Cet article fait suite au précédent article sur le lit du futur. Vous trouverez donc dans ce nouvel article de nouveaux lits ou des concepts concernant le lit de demain.Plus d'informations dans la suite de l'article ! Voici la suite de notre article sur "Qu’est-ce que le lit du futur ?", nous allons ici vous présenter différents types de lits avec des fonctionnalités innovantes. Ohea : le lit qui se fait tout seul Une autre avancée technologique en matière de literie est proposée par le [...]

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  • Une machine à sieste au bureau, pourquoi pas ?
    Publié le : 03/05/2018 15:36:28 | Catégories : Autour du sommeil , Nos conseils

    Beaucoup de personnes ne peuvent se passer de faire la sieste. Ces quelques minutes de sommeil ou de repos permettent de rester bien éveillé et productif toute la journée. Or, pour faire la sieste, il faut non seulement avoir le temps mais surtout le lieu où l’on peut être tranquille et au calme durant le laps de temps nécessaire. « CalmSpace » ou comment faire la sieste au bureau Tout le monde devrait pouvoir s’octroyer une petite pause durant la journée pour faire une sieste surtout lor [...]

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  • Le sommeil placebo
    Publié le : 03/05/2018 15:32:07 | Catégories : Autour du sommeil , Nos conseils

    Tout le monde connait les principes de l’effet placebo. Généralement, ce sont des médicaments fictifs n’ayant pas de réels impacts sur les cellules malades du corps humain. Seul l’aspect psychologique « je prends des médicaments donc je me soigne » permettrait de palier à la maladie. Faire croire que l’on dort bien pour une meilleure qualité de sommeil Une étude américaine, menée par les chercheurs du Colorado College, a cherché à démontrer si le fait de croire que l’on a bien dormi avait [...]

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