Budget, confort, technologie : tous les conseils pour choisir son matelas sans se tromper.
Budget, lattes, fixations : tous les conseils pour bien choisir son sommier fixe
Duvet, latex ou mémoire de forme, standard ou ergonomique : nos conseils pour trouver l'oreiller idéal.
2 moteurs, 4 moteurs, translation dorsale, télécommande sans fil ?
Retrouvez tous nos conseils et astuces pour choisir en toute sérénité votre literie électrique.
Nos experts vous proposent leurs articles pour en savoir plus sur le sommeil et la literie.
Nous passons 1/3 de notre vie à dormir !
Pour récupérer de la fatigue physique et intellectuelle accumulée pendant la journée, mais aussi pour rester en forme au quotidien, bien dormir est essentiel !
Et pour bien dormir, il n’y a pas de secret : il vous faut une bonne literie ! Elle favorise la bonne santé de votre colonne vertébrale, pour un réveil serein et sans douleur !
Il est recommandé de changer sa literie au bout de 10 ans pour plus de confort, mais aussi pour ménager son dos.
Avec un nouveau matelas et un nouveau sommier, même le sommeil des mauvais dormeurs s’améliore significativement.