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  • La somniloquie ou l'art de parler en dormant
    Publié le : 03/05/2018 17:24:31 | Catégories : Nos conseils , Santé - Bien-être

    Avez-vous déjà entendu parler de la somniloquie ? Ce trouble du sommeil se traduit par le fait de parler en dormant. Cela arrive à presque tout le monde, mais certaines personnes sont plus touchées que d’autres. Nous vous expliquons ce qu’il faut savoir sur la somniloquie et comment la traiter ! A ne pas confondre avec le somnambulisme, la somniloquie est le fait de parler, murmurer, crier et voir pleurer en dormant. Ce trouble du sommeil ne touche pas seulement les Hommes. Même les animau [...]

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  • Le lit électrique : le meilleur ami des sportifs !
    Publié le : 21/03/2018 15:08:04 | Catégories : Nos conseils , Santé - Bien-être

    Le lit électrique de relaxation est associé de manière générale (à tort) aux personnes âgées. Si les seniors sont les premiers possesseurs de lits électriques, il existe une autre catégorie de personne, toute aussi friande de ce type de literie, il s’agit des sportifs. Le rythme de vie des sportifs de haut niveau est extrêmement important pour réaliser de bonnes performances. Cette discipline passe par l’alimentation mais également par le sommeil.

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